To-do-Liste in Endlosschleife

Für viele Mütter ist der so genannte Mental Load ein ständiger Begleiter im Familienalltag.

Ständig muss irgendetwas organisiert, geplant und delegiert werden, meistens sind es die Mütter, die an alle(s) denken und alle Termine und Aufgaben im Blick haben.

Diese mentale Last ist meist unsichtbar, findet scheinbar kein Ende und bringt viele Mütter an den Rand ihrer Belastungsgrenze.

Gemeinsam wollen wir uns anschauen, wie es zu dieser Situation kommen kann und versuchen, Auswege aus diesem Dilemma zu finden.

Elementar- und Sonderpädagogin

Elternbildnerin und Erziehungsberaterin

Psychologische Beraterin, Mentalcoach, Hypnosecoach

Achtsamkeitscoach

Coach für Stressmanagement und Burnoutprävention

Mutter von drei Kindern

Donnerstag

19:00 Uhr via Zoom