Yoga zur Rückbildung

Ab 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt    

...oder jederzeit später...

 

mit Fokus auf den Beckenboden

Viele Mütter wünschen sich etwas Zeit nur für sich, abschalten vom anstrengenden Alltag, den Körper kräftigen und stärken, bewusst atmen und die Seele einmal baumeln lassen: das alles finden sie hier.

 

Keine Vorkenntnisse.

Bitte Trinkflasche, eigene rutschfeste Matte,
rutschfeste Socken, Decke und kleinen Polster mitbringen.

Geschlossene Kleingruppe

 

Kosten: € 78,-- (EkiZ-Mitglieder) / € 90,--  für 6 Kursabende

 

Kurssstart:

09. 03. 2022

04. 05. 2022

17:00 - 18:15

 


Anfragen und Anmeldung bei

 

Barbara Suntinger

0664 96 81 401

oder basu.heb@a1.net