Yoga zur Rückbildung

Ab 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt    

...oder jederzeit später...

 

mit Fokus auf den Beckenboden

Viele Mütter wünschen sich etwas Zeit nur für sich, abschalten vom anstrengenden Alltag, den Körper kräftigen und stärken, bewusst atmen und die Seele einmal baumeln lassen: das alles finden sie hier.

 

Keine Vorkenntnisse.

Bitte eigene rutschfeste Matte, rutschfeste Socken, Decke und kleinen Polster mitbringen.

 

Kosten: € 78,-- (EkiZ-Mitglieder) / € 90,--  für 6 Kursabende

 

Uhrzeit: 17.00 - 18.15

 

Kurssstart:

02. 09. 2020

28. 10. 2020

13. 01. 2021

03. 03. 2021

05. 05. 2021


Anfragen und Anmeldung bei

 

Barbara Suntinger

0664 96 81 401

oder basu.heb@a1.net