In der Ruhe liegt die Kraft

Workshop Entspannungstraining für Kinder und Eltern

 

 "Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe."    

                                                                       (Erikson)

Im heutigen Schul- und Alltagsstress gehen die natürlichen Ruhepausen verloren.

Zur Entwicklung unserer Kinder sind die Phasen der Entspannung nicht nur zum Verarbeiten von neu Erlernten, sondern auch zum Ausgleich der körperlichen und seelischen Gesundheit notwendig. Ein- und Durchschlafprobleme, motorische Unruhe, Ängste und Konzentrationsprobleme sind die Folgen unserer gesellschaftlichen Entwicklung.

 

Inhalt:

Nach einer kurzen, intensiven dynamischen Phase werden die Kinder und Eltern in die Entspannung geführt. Wir erlernen verschiedene Entspannungstechniken.

 

Termin: Dienstag, 26.3.2019

von 14:30 bis 16:30 Uhr in der VS Kötschach

 

Kosten: € 15,- € (Mitglieder)/  € 18,-            pro Kind und Elternteil

 

Anmeldung:     bis Samstag 24.3.2019 unter 

 

 Mag. Melanie Kogler               Tel.: 0664 4361344

 Klinische- und Gesundheitspsychologin