Qigong

 

 

Mit sanfter Bewegung entspannen, das Gleichgewicht fördern, das Immunsystem stimulieren und die Organfunktionen harmonisieren. Wir arbeiten nach der Methode des Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde (von der Sporthochschule Peking), welches zum sog. medizinischen Qigong zählt.  Der herbstliche Schwerpunkt liegt auf Übungen zur Stabilisierung der Körpermitte, Beckenboden, sowie Lungen-, Nieren- und Immunstärkende Übungen, die uns in der kommenden kälteren Jahreszeit unterstützen sollen.

Die Übungsauswahl ist für Schwangere geeignet

 

Start:          Dienstag, 14.09.2021      19:00 – 20:30       8 x 1,5 Stunden

Ort:             Kötschach

Kosten: €  118,-  (EKiZ Mitglieder) / € 125 €      8 Einheiten

 

Anmeldung: Claudia Sophia Cappel  (Dipl.-Sportlehrerin (Univ.))

0664 91 98 607  / info@lebenistbewegung.eu

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