Shaolin QiGong

             ... für mehr Energie im Familienalltag

 

Shaolin QiGong ist kein anstrengendes,  ermüdendes und zähes Fitnessprogramm, es ist vielmehr eine sehr sanfte Bewegungsmethode die Ihre Energien wieder zum Fließen bringt. Es lockert harte Muskeln und kräftigt weiche. Es fördert die Durchblutung, regt den Geist an und führt zu mehr innerer Ruhe. Shaolin QiGong kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Zusätzlich kommen spezielle Dehnübungen zum Einsatz, die sog. Ba Jins.

 

Die Übungen werden im Stehen durchgeführt und an das Können und Vermögen der Teilnehmer angepasst.

 

Mitzubringen: Neugier und Freude an der Bewegung,   bequeme Trainingskleidung, evtl. dicke Socken.

Start Uhrzeit Ort
03. 10. 2018 19:30 - 20:30  Praxis Physio Median, Grafendorf 32
09.01. 2019 19:30 - 20:30 Praxis Physio Median, Grafendorf 32

Kosten € 100,- für 10 Einheiten / € 15,- pro Einzelstunde

Anmeldung, Info und Kursleitung

DI Dr. Claudia Brandner                     0650/44 065 13             

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlung

QiGong, Energetik