Qigong

Die Übungsauswahl ist für Schwangere geeignet

Mit sanfter Bewegung entspannen, das Gleichgewicht fördern, das Immunsystem stimulieren und die Organfunktionen harmonisieren. Wir arbeiten nach der Methode des Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde (von der Sporthochschule Peking), welches zum sog. medizinischen Qigong zählt. Der herbstliche Schwerpunkt liegt auf Übungen zur Stabilisierung der Körpermitte, Beckenboden, sowie Lungen-, Nieren- und Immunstärkende Übungen, die uns in der kommenden kälteren Jahreszeit unterstützen sollen.

Bild Frau beim QiGong


Start

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Dienstag

20.09.2022

18:00 - 19:30 Uhr

5 Einheiten á 1,5 Stunden



Ort

Kötschach



Kosten

€ 80,00  (EKiZ Mitglieder)

€ 85,00

für 5 Einheiten



Anmeldung & Info

Claudia Sophia Cappel

Dipl.-Sportlehrerin (Univ.)

0664 91 98 607 info@lebenistbewegung.eu

begrenzte Teilnehmer