Von Einschlafhilfen und Schlafräubern

Wie schlafen Babys und Kleinkinder eigentlich und was hält sie wach?

Was kann Eltern helfen, genug eigene Erholung und Schlaf zu bekommen? Wir werden uns mit Ein- und Durchschlafhilfen befassen, den Unterschied zwischen „Lerchen“ und „Eulen“ kennenlernen und Hilfen für Eltern erkunden.

Elementar- und Sonderpädagogin

Elternbildnerin und Erziehungsberaterin

Psychologische Beraterin, Mentalcoach, Hypnosecoach

Achtsamkeitscoach

Coach für Stressmanagement und Burnoutprävention

Mutter von drei Kindern

Montag

19:00 Uhr via Zoom