Yoga für Schwangere

Bereiten sie sich körperlich und mental intensiv auf die Geburt vor. Asanas nach alter indischer Tradition, modifiziert für Schwangere, erhöhen Beweglichkeit und Ausdauer und vertiefen die Atmung zum Kind. Entspannungsübungen reduzieren das Stressniveau und führen Mutter und Baby zu tiefer Ruhe.

Bitte eigene rutschfeste Matte, rutschfeste Socken,

Decke + kleinen Polster mitbringen.

Ohne Vorkenntnisse.
Geschlossene Kleingruppe.

€ 78,00  (EKiZ Mitglieder)

€ 90,00

Mittwoch

18:45 - 20:00 Uhr

weitere Termine werden HIER und via newsletter bekannt gegeben.

0664 96 81 401

basu.heb@a1.net