Yoga zur Rückbildung
mit Fokus auf den Beckenboden
Ab 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt
...oder jederzeit später...
Viele Mütter wünschen sich etwas Zeit nur für sich, abschalten vom anstrengenden Alltag, den Körper kräftigen und stärken, bewusst atmen und die Seele einmal baumeln lassen: das alles finden sie hier.
Keine Vorkenntnisse.
Bitte eigene rutschfeste Matte, rutschfeste Socken, Decke und kleinen Polster mitbringen.
Geschlossene Kleingruppe
Kosten: € 78,-- (EkiZ-Mitglieder) / € 90,-- für 6 Kursabende
Kurssstart:
13. 10. 2021
09. 03. 2022
04. 05. 2022
je von 17.00 - 18.15
Weitere Starttermine werden rechtzeitig HIER und via newsletter bekannt gegeben.
Anfragen und Anmeldung bei
