Yoga zur Rückbildung
mit Fokus auf den Beckenboden
Ab 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt
...oder jederzeit später...
Viele Mütter wünschen sich etwas Zeit nur für sich, abschalten vom anstrengenden Alltag, den Körper kräftigen und stärken, bewusst atmen und die Seele einmal baumeln lassen: Das alles finden Sie hier.
Bitte eigene rutschfeste Matte, rutschfeste Socken,
Decke + kleinen Polster mitbringen.
Ohne Vorkenntnisse.
Geschlossene Kleingruppe.
Kursstart
Mittwoch
März 2026
17:00 - 18:15 Uhr
Mittwoch
29. April 2026
17:00 - 18:15 Uhr
5 Termine !
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